Sauvetage sportif

Adultes, enfants, toute l'année

Le sauvetage sportif n'est pas réservé aux professionnels du milieu, au contraire la porte vous est ouverte quelque soit votre âge ou votre niveau de pratique. C'est un sport complet dont l'objectif est d'apporter à chaque pratiquant une grande connaissance du milieu aquatique ainsi que des compétences techniques, physiques et sportives visant à le sécuriser dans cet environnement évolutif. A cela s'ajoute la notion de s'avoir sauver.

Nous pratiquons dans différents milieux aquatiques (piscine, océan), mais aussi dans des environnements terrestres (plage, forêt, ...), ce qui permet d'apporter de la polyvalence.

Entrainement Piscine

Techniques de nage, avec ou sans palmes, apnée, gestion du stress, techniques de sauvetage avec ou sans matériel, préparation physique générale, la piscine est l'outil idéal pour un travail de fond et se préparer au milieu océanique.

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Entrainement Océan

Connaissance et lecture de l'océan (courants, vagues, météo), nage avec ou sans palmes, bodysurf, techniques de sauvetage, course à pied, rescueboard, ... 

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